致国自然倒计时100天的一封信

大家好！我是一直陪着你们打磨标书的 Leo。

每周二晚上，我都会在科学指南针的直播间准时等候，和大家一起探讨 “金字塔式” 国自然的构思逻辑，一点点抠撰写细节；线下课程的深入交流、特训营里的逐句打磨，这些并肩前行的时光，都让我格外珍视。

这段熬了无数个深夜、藏着太多不易的国自然申请路，你们为实验数据辗转反侧的焦虑，为理清逻辑咬牙坚持的韧劲，还有对申请结果的满心期待，我比谁都懂。今天是 2025 年 12 月 10 日，掐指一算，距离提交截止正好 100 天。凌晨从睡梦中醒来，心里翻来覆去全是想跟你们说的话，便索性写下了这封信。

写于倒计时100天的感言

凌晨3:57，闹钟响起。往天的闹钟，声音是我女儿录制的“懒虫起床”。今天的不同，是我八月放榜那天设置的“100天提醒”。

今年的我，很特别，不需要继续卷面青地了，不需要再思考灵魂金字塔了。本想着少了一大桩事情，可以好好享受享受，专心弄弄特训营了。但是，幸福往往短暂而快速，不知不觉地捱过了100天，来到了如今的国自然倒计时100天。所以，请大家想想，从放榜到现在的100天是否和我一样，过得很快很恍惚？那么，未来的100天，只会更快更转瞬即逝！

所以，今早起来，没有急着看文献和回复特训营，而是把我和每位特训营学员的进展、进度、规划梳理了一遍。凡事都是经不起计算的，惊起了一身冷汗，发现很多学员时不我待呀。想着还有那么多没进特训营甚至还没有开始准备本子的线下课学员，我想，我得写个东西了，来暂时安抚一下我这颗会狂跳100天的心脏，也激发一些暂时还没开始跃迁的“稳态电子”学员。

如上课所讲，国自然的准备一共分为八大步骤。每个步骤，都是要仔细思考的。我们很多特训营学员，入营一两个月，前三个步骤的构思还没有完成(请入营的学员原谅我的较真和完美主义心态，但我不改)，后续的任务就显得时间局促了。同时，我们也要深知：国自然的取胜之匙，不是撰写的多么漂亮，而是科学问题的足够深入，以及特色创新的足够鲜明。所以，再忙再晚，也不能忽略构思的重要性！

但是什么时候算晚呢？往年，我们也曾多次见过100天最后的疯狂，成功逆袭；也见过前期遥遥领先但最后懈怠导致失败。所以，想想哈佛的那句校训“The earliest moment is when you think it’s too late （当你觉得为时已晚的时候 恰恰是最早的时候）”。古人怎么说的来着：垂死病中惊坐起，柳暗花明又一村(请原谅我的移花接木)。

其实，我相信，能够打开这封信的你们，很少有人在过去的100天是休息懈怠的，都是在忙于生计，解决着眼前的困难。我每周和特训营学员的沟通，很多人是在机场、高铁、手术室门口进行的，我深知大家的不易。但是，再忙，也要给未来挪出一点时间和空间，也要分析一下现在和憧憬一下未来，也要逼自己一下。所以，这里面是时间分配的问题。每天能否给自己抽出一些时间，把国自然的优先级上移，不要让其成为压舱石，更不要成为“压心石”。尤其对于那些科研陷入到恶性循环的老师们，我们能否拼搏甚至拼命100天，改变一下自己的命运呢？

人总会有一段时间，努力到感动自己！如果你觉得未来100天是良机的话，请加油！如果你觉得不知所措的话，告诉我！这100天，只要你是拼搏的，我始终会在你身后！

最后，我想说，申报国自然，就像上山学艺。线下课程，我会指路，还得您自己走。特训营，我会陪伴，遇到险阻可能还会背着你走，但总归还要你自己上山自己学艺，还需要自己去一步一步丈量。但是，上山的过程，是忍受还是享受，就看我们的心态了，是以我们的主观意识为转移的。也只有良好的心态，才能让我们的每一步都踏踏实实，不踩坑不踩空，凭实力和毅力赢得尊重！

世上只有一种英雄主义，就是在认清了生活真相后依然热爱生活。

The final 100天，我们来了！

12月16日，参加科学指南针免费公开课，Leo老师将直播探讨国自然的类别，讲解构思与撰写的注意事项。同时设置1V1连麦答疑，为您诊断难题，查漏补缺，提供个性化解决方案，欢迎扫码免费预约直播~